时间：2025-05-23 15:26
地点：柳江县
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要查看自己的抖音号，可以通过以下方式： 1. 打开抖音应用，进入首页； 2. 点击右下角的“我”按钮，进入个人主页； 3. 在个人主页上方，可以看到自己的抖音号以及抖音二维码。 另外，可以通过搜索自己的抖音号来查看自己的抖音内容。在抖音首页的搜索框中输入自己的抖音号，然后点击搜索按钮即可找到自己的主页。
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同时，社区民警重点针对辖区中小企业、仓储库房等区域开展检查，对各场所消防通道、安全出口是否被堵塞或堆放杂物，楼道内消防设施、消防器材是否配备齐全且完好有效等情况进行仔细排查，并要求相关负责人增强责任意识、安全意识，严格落实各项消防安全制度。
天冷了出去活动，如何避免「裹成熊」?
要避免「裹成熊」，可以采取以下措施： 1. 固定层次着装：选择穿搭多层次的衣服，而非单一厚重的外套。可以选择穿内衣、中层衣物和外套，根据需要逐渐增减或调整衣物，以适应温度的变化。 2. 选择合适的面料：选择透气性好、保暖的面料，如羊毛、绒料、羽绒等。避免选择过于厚重或不透气的面料，以免出汗后感到不适。 3. 注意局部保暖：重点保暖头、颈、脚和手这些易感冒的部位。可以戴帽子、围巾，穿可调节温度的手套和袜子。 4. 控制体温：在户外活动时，根据活动强度和环境温度做适当调整。如果身体活动较多，可以适量减少穿的厚度，避免出汗后着凉。 5. 合理饮食：饮食上多摄入一些富含热量和营养的食物，如温热的汤羹、高脂肪的食物等，可以增加体内热量储备，提高抵抗寒冷的能力。 6. 定期锻炼：做适量的锻炼可以提高身体机能，增加体内热量产生。可以选择室内运动或适应户外运动环境。 7. 保持干燥：湿润的衣物容易导致感觉更冷，要保持衣物和身体的干燥。可以选择采用快干衣物或及时更换湿润的衣物。 总之，防止「裹成熊」需要灵活穿搭、注意局部保暖，合理调控体温，保持合适的身体状态。
POCIB全国外贸从业能力大赛是面向国际贸易及相关专业的高校学生，以提高学生的外贸综合业务技能为目标，以仿真在线交易为核心方式的赛项。
消费者的维权意识和行动，维护了自身利益。
此外有消息透露，国产全新第九代丰田凯美瑞的车机系统也将进行本土化改进，以迎合中国消费者的使用习惯和诉求。
工资好几年一直没涨，怎么和经理谈涨工资呢？
谈涨工资需要有一定的准备和策略，以下是一些建议： 1. 做好准备：在和经理谈谈前，对自己的工作表现进行全面评估，包括工作成果、贡献以及职责履行情况。了解公司的薪资政策和流程，并查找与你职位相似的行业和地区的薪资水平，为自己的要求提供合理的依据。 2. 选择合适的时机：选择一个合适的时机向经理提出谈涨工资的请求，例如公司年度绩效评估、项目完成之后或者重要成果取得之后。 3. 提前预约谈话：提前向经理预约谈话时间，以确保双方都有足够的时间准备和专注。 4. 温和而坚定地阐述：在与经理交谈时，使用积极而专业的语气，向经理陈述自己的工作成就和贡献，并表达你希望涨工资的原因和期望。 5. 强调价值：强调自己为公司带来的价值和成果，以及对公司未来的贡献。说明你的工作能力和技能已经提升，理应得到薪资上的回报。 6. 提供相关数据：提供与你职位相似的行业和地区的薪资数据，以支持你的请求。表明你的期望薪资应在合理范围内，与市场相符。 7. 显示职业发展规划：与涨工资相关的不仅仅是薪资本身，还包括职业发展。在谈话时，可以提及对于个人发展的希望和目标，与此相关的是提供给自己学习和成长的机会，例如培训课程或职业晋升机会。 8. 开放听取反馈：尊重经理的意见和反馈，听取他们的观点和考虑，若经理给出不同意见或需要时间考虑，要耐心等待。 9. 寻求其他形式的回报：如果经理不同意提高薪资，可以探索其他替代方案，例如奖金、津贴、灵活工作时间或其他福利待遇。 10. 不要威胁或急躁：在与经理交流时，保持冷静和理智，避免使用威胁或急躁的语气和态度。与经理进行有效的沟通，彼此理解并寻求解决方案。 最后，要记住，谈涨工资是一次谈判过程，结果不一定会如你所愿，但充分准备和合理的要求会提高成功的机会。